Fyysinen kehomme on mahtava kemiallinen koneisto. Erilaiset kemikaalit vaikuttavat kaiken aikaa kehossamme. Adrenaliinin tuotanto lisääntyy vaarallisissa tilanteissa jotta saisimme voimia selviytymiseen. Endorfiinin tuotanto taas lisää mielihyvän tunnetta jne. Monet näistä aineista myös aiheuttavat riippuvuutta. Tiedämme hyvin 'adrenaliini junkies' tapaukset, jotka tekevät mitä hurjimpia asioita saadessaan adrenaliini boostin. He ovat koukussa tuohon mielihyvään. Hekin luulevat laskuvarjohypyn olevan heidän nautinnon kohde, vaikka todellisuudessa he nauttivat adrenaliinista heidän kehossaan.
Useimmilla on jotain outoja tapoja joita noudatamme. Tapoja joita ei voi selittää järjellä. Usein perustelemme näitä tapoja sillä miten mukavia ja miellyttäviä ne ovat. Emme suostu myöntämään itsellemme, että nämä tavat ovat vain riippuvuuksia. Nämä tavat hallitsevat meitä emmekä me tapojamme. Emme nauti itse tavasta vaan nautimme kemiallisesta reaktiosta joka tavastamme seuraa.
Otetaan esimerkiksi tupakan poltto. Miksi ihmiset polttavat? Poltat koska olet riippuvainen, etkä lopeta sitä koska sinut on aivopesty. Puhun tuosta aivopesusta myöhemmin. Tupakointi on täysin verrattavissa mihin tahansa huumeriippuvuuteen! Tässä lainaus Allen Carrin Stumppaa tähän kirjasta:
Kuvittele heroinistin paniikkitila silloin, kun hänellä ei ole heroiinia. Kuvittele sitten se autuus, kun hän vihdoin voi pistää neulan suoneensa. Pystytkö kuvittelemaan, että joku itse asiassa saisi iloa itsensä piikittämisestä, vai kauhistuttaako sinua pelkkä ajatuskin? Ne jotka eivät ole heroiini riippuvaisia, eivät kärsi vastaavasta. Heroiini ei lievitä paniikkia vaan aiheuttaa sen. Tupakoimattomat eivät kärsi tupakanhimon luomasta tyhjyyden tunteesta eivätkä joudu paniikkiin silloin kun savukkeet ovat loppumassa. Tupakoimattomat eivät ymmärrä, miten on mahdollista saada nautintoa siitä että pistää suuhunsa tuollaisen inhottavan pötkön, sytyttää sen palamaan ja vetää vielä kaiken saastan keuhkoihinsa. Ja arvaa mitä? Tupakoijat eivät itsekkään ymmärrä sitä.Kaikki tavat joita emme voi selittää järjellä on riippuvuuksia. Näitä tapoja on paljon. Miksi syömme epäterveellisesti? Miksi juomme alkoholia? Miksi poltamme tupakkaa? Miksi emme harrasta liikuntaa? Tiedämme näiden olevan meille haitallisia, mutta emme välitä mitä järkemme sanoo. Emme toisin sanoen hallitse elämäämme! Esimmäinen askel elämäsi hallitsemiseen on tiedostaa olevansa riippuvainen tapohin joita et oikeasti tahdo elämässäsi olevan.
Dokumentti elokuvassa What the Bleep Do We Know!? on käsitelty mm. riippuvuuksia. Siinä tuodaan esille kuinka oikeastaan lähes kaikki elämässämme onkaan riippuvuuksia kuten ilmeet, reaktiot ja jopa tunteet. Kuvittelemme hallitsevamme elämäämme, mutta todellisuudessa annamme kemiallisten reaktioiden kehossamme päättää elämämme suunnan.
Mikäli tahdot hallita elämääsi tulee sinun hallita esimmäisenä ajatuksiasi. Rooman valtakuntaa hallinnut suuri filosofi Marcus Aurelius lausui lyhyen lauseen, joka riittää kuvaamaan koka asian: "Elämämme on sitä, miksi ajatuksemme sen tekevät." Eihän se voi olla mitenkään muutenkaan. Nuo seitsemän sanaa voivat olla ne jotka riittävät muuttamaan elämäsi suunnan täysin! Mikäli stressaat ja jännität paljon se voi ilmetä jopa fyysisenä vaivana kuten vatsahaavana. Ajattelemalla iloisia asioita olet iloinen, ajattelemalla ikäviä olosi on ikävä. Täyttämällä mielesi iloisilla asioilla sinne ei mahdu mitään ikävää. Et voi ajatella kuin yhtä asiaa kerrallaan. Jos et usko, yritä ajatella huomista päiväohjelmaasi sekä vapaudenpatsasta yhtä aikaa. Voimme myös ajatella jatkuvien ikävien asioiden sekä turhien huolien mietiskelyn olevan riippuvuus. Mikäli tahdot elämässäsi iloa ja tasapainoa vapauta itsesi näistä ajatuksista ja ota tilalle rakentavat ajatukset. Tähän varmasti auttaa Dale Carnegien: Miten Pääsen Turhista Huolista kirja.
Nyt kun olemme tiedostaneet elämämme olevan sarja riippuvuuksia, meillä on avaimet päästä niistä eroon ja hallita elämäämme. Voimme olla mitä ikinä haluamme! Jos unelmasi olisi olla astronautti eikä sinusta sellaista tullut johtuu tämä siitä, että kuuntelit riippuvuuksia etkä omaa järkeäsi. Järkesi ei kertonut meille pelata pleikkaria tai katsella salattuja elämiä. Järkemme kertoi meille kehity kohti unelmaasi. Syy ettemme ole unelmassamme johtuu siitä ettemme kuunnelleet järkeämme.
Vaikka tiedostaisit olevasi riippuvainen jostakin negatiivisesta et välttämättä siltikään pääse siitä eroon, koska kuvittelet sen olevan hyväksi sinulle. Markkinat aivopesevät meitä uskomaan monien asioiden olevan meille positiivisia. Tupakka on elokuvissa usein viimeinen asia jota ihminen tahtoo tehdä ja ensimmäinen asia jota tahdotaan tehdä seksin jälkeen. Tämä kertoo meille tupakan olevan niin merkittävä asia että se on viimeinen asia mielessämme elämässämme. Menestyneet ihmiset juovat konjakkia ja polttavat sikaria. Monet juhlivat elämässään merkittäviä asioita sikarilla vaikka eivät edes pidä sikarin mausta.
Monet ihmiset elävät elämänsä riippuvuuksien parissa ilman yritystäkään päästä niistä eroon. Joten varaudu elämäsi haltuun ottamisen matkallasi siihen, että näitä neuvonantajia tulee vastaan. Oman arvioni mukaan 95% ihmisistä elää jonkinlaista lauma elämää. He eivät ajattele itsenäisesti he ajattelevat kuin yksi suuri mieli jota markkinat ohjaavat. He omaksuvat ympäristöstä asioita kyseenalaistamatta ja heitä manipuloidaan jotta markkinat pyörisivät tehokkaammin. Varo heitä! He tahtovat vetää sinut takaisin tuttuun ja turvalliseen ihmismassaan. Koet varmasti suurta halua palata elämään joka oli niin helppoa ja jossa sait kulkea side silmilläsi kehdosta hautaan, eikä sinun tarvinnut ottaa vastuuta mistään edes omasta elämästäsi. Tämä halu palata tuohon vanhaan on myös riippuvuutta! Et oikeasti halua sitä. Jari Sarasvuolta kysyttiin ketä ihailet? Hän vastasi: "Uskaltavia yrittäjiä, työteliäitä ihmisiä, jotka uivat vastavirtaan. Vain kuolleet kalat uivat myötävirtaan." Nuo ihmismassat jotka kulkevat sen sokean lauman mukana ovat kuin Sarasvuon mainitsemia kuolleita kaloja.
Aivopesusta on helppo syyttää markkinoita, mutta itse syytän meitä itseämme. Tietysti markkinat manipuloivat meitä, koska olemme antaneet elämämme hallinnan pois tietoisen mielemme vallasta. Olemme todellisuudessa aivan naurettavan helppoja olentoja hallita, koska emme juurikaan ajattele enää. Toimimme kehomme impulssien varassa kyseenalaistamatta edes omaa elämäämme koskevia päätöksiä.
Meidän tulee valjastaa 'oma voima'. Tuo oma voima on koko universumin mahtavin voima! Kaikki ihmiskunnan suurimmat asiat ovat oman voiman valjastamisen tulosta. Ajattele olympia voimistelijaa, hän on harjoitellut lapsesta saakka säännöllisesti joka päivä saavuttaakseen tilan missä hän on nyt. Kuinka mahtava voima hänellä on käytössään pystyessään saavuttamaan jotain niin suuremmoista. Täydellinen kehon hallinta, raskaat harjoitukset, elämän iloista luopuminen, vuosikymmenien omistautuminen ja täydellinen keskittyminen tavoitteeseen on oman voiman valjastamisen tulosta! Me kaikki voimme olla huippu kitaristeja, huippu urheilijoita, mestari luennoitsioita mitä tahansa! Ei ole mitään syytä mikset voisi elämässäsi saavuttaa jotakin suurta. Oma voima on itsesi hallitsemista, eikä se kuitenkaan ole kuin riippuvuuksista vapautumista. Ajattele mitä kaikkea suuremmoista ovat taikurit, muusikot, arkkitehdit, tutkijat, tiedemiehet, filosofit sekä lukuisat muut tehneet valjastaessaan oman voimansa. Tämä kaikki mahtava voimavara on myös sinunkin käytettävissäsi. Sinun täytyy vain ensin ottaa se haltuun.
Yhteenveto:
1. Tiedostamalla riippuvuudet elämässämme ja huomaamalla mitä emme elämässämme hallitse.
2. Suhtautumalla niihin tietoisella mielellämme, emmekä seuraa riippuvuuden kutsua. Unohda aivopesu!
3. Päästämällä riippuvuuksistamme irti ja valjastamalla oma voima.
4. Nyt voit saavuttaa mitä uskomattomimpia asioita.
